Psycho-maman

Le blog qui déculpabilise les mamans séparées

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Bienvenue !

Je m’appelle Catherine, je suis psychologue et expert judiciaire mais aussi maman solo depuis que j’ai divorcé du père de ma fille.

Après avoir accompagné psychologiquement des femmes et des enfants victimes de violences conjugales et intrafamiliales durant plus de 15 ans, j’ai eu l’idée de créer ce site internet et plus particulièrement un blog. Celui-ci est destiné aux mamans concernées par les difficultés, qu’elles soient ou non liées à la séparation.

Voici quelques-unes des étapes que vous avez peut-être traversées et par lesquelles je suis moi-même passée durant la séparation et aussi après, parce qu’un reste parents à deux :

  • Réflexion et prise de décision (je me sépare).
  • Recherche d’un logement.
  • Déménagement dans un appartement « de transit ».
  • Mise en vente de la maison.
  • Démarches auprès d’un notaire, d’un avocat et du Tribunal concernant la répartition des biens et surtout l’hébergement des enfants.

D’un point de vue psychologique, si vous êtes ou avez été dans cette situation, il se peut que vous deviez faire face à plusieurs épreuves en même temps :

  • Dépasser le traumatisme lié à la séparation.
  • Eviter le burn-out maternel qui vous guette.
  • Gérer vos émotions.
  • Soutenir les enfants qui vivent mal l’épreuve de la séparation.

En tant que psychologue
et expert judiciaire, je peux vous aider !

Articles de blog

Typing up my blog post of the weekend

Le blog des mamans séparées en difficulté vous offre des solutions pratiques, des conseils et des ressources pour vous aider à surmonter les défis du quotidien

Vous avez une question ou un sujet spécifique en tête et vous n’avez pas trouvé de réponse ? Partagez-le avec moi en m’envoyant un mail ! J’y répondrai dans un futur article.

Ateliers en ligne

Young woman programming on laptop at cafe

Rejoignez les ateliers en ligne de Psycho-maman pour transformer votre quotidien. Vous retrouverez la joie de vivre et la sérénité !

Vous y découvrirez des stratégies expérimentées par les mamans qui se sont inscrites. Vous apprendrez à renforcer votre confiance en vous et à trouver l’équilibre dans votre vie de maman séparée

Programme co-parent

Young mother with toddler in her arms talking online with psychologist

Se séparer du père de vos enfants n’a certainement pas été une décision facile à prendre. Pourtant une nouvelle vie commence pour vous !

Mais la loi vous oblige à tenir compte de l’autre parent en ce qui concerne l’éducation et l’hébergement des enfants.  Pour vous y aider, un programme sur la co-parentalité est en préparation.

Des épreuves difficiles

Si vous devez surmonter une séparation compliquée, vous avez peut-être du mal à franchir tous les obstacles qui sont sur votre route. Ceux-ci peuvent mettre votre psychisme à rude épreuve. Des démarches judiciaires éprouvantes sont souvent un passage obligé suite à la séparation de celui qui reste, aux yeux de la loi, le père de votre/vos enfant.s. 

Quel que soit votre vécu, vous vous posez certainement beaucoup de questions.

  • Comment vivre sa vie de maman sans toutefois s’oublier en tant que femme ?
  • Comment boucler le budget du mois ?
  • Comment répartir son temps entre les enfants, la gestion journalière et le travail ?
  • Etc. etc.

Objectifs du blog

1° Permettre aux mamans de trouver un maximum d’informations utiles en découvrant les articles du blog.

2° Des e-book, des audios et des vidéos en cadeaux 🎁 

3° Accès à des programmes et des ateliers en ligne.

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Vos cadeaux

1er cadeau

La méthode Psycho-maman

6 étapes pour reprendre confiance en soi après la séparation

Votre premier cadeau est un e-book à télécharger sous format Pdf

Dès votre inscription, vous recevrez vos accès par e-mail. Vérifiez bien vos spams !

La méthode Psycho-maman

2e cadeau

Pour les mamans solos

50 affirmations positives
à écouter et répéter

Votre deuxième cadeau est un fichier audio à télécharger sous format MP3

Dès votre inscription, vous recevrez vos accès par e-mail. Vérifiez bien vos spams !

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Atelier en ligne

Le burn-out maternel : prévenir ou guérir ?

L’atelier contient 4 vidéos et 4 documents en format pdf avec des tests et des exercices.

Dès votre inscription, vous recevrez vos accès par e-mail. Vérifiez bien vos spams !

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